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Alimentos “saludables” que NO debes comer


4 de febrero, 2020 Jessica Nasser

Hoy en día el comer saludable se volvió una moda, por lo que cada vez más existen mitos sobre una buena alimentación. Los siguientes alimentos son algunos de los que suelen pensar que son saludables y que muchas veces podrían estarnos ocasionando enfermedades o malestares.
1- Embutidos: no importa que sea jamón de pavo, “pechuga”, etc. Cualquier embutido tiene conservadores, nitratos, nitratos y azúcar.
2- Edulcorantes artificiales: alteran flora intestinal, pueden elevar acido úrico, te crea mucha ansiedad, hace que tus papilas gustativas ya no perciban el sabor dulce de la manera correcta, etc.
3- Maíz: hoy en día, la mayoría del maíz es transgénico.
4- Aceites es spray: altos en químicos.
5- Lácteos: altos en hormonas, antibióticos, etc.



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